月曜クラスは、週の始まりからボルテージMAX！ 今日もスタジオのドアを開けた瞬間から、みんなの「ノリノリ」が止まりませんでした
🌸 「いたーい！」が「楽しい！」に変わる魔法のストレッチ
トレッチの時間からアップテンポな曲をかけると、みんな楽しみながらも表情は真剣そのもの。
以前は、開脚で膝裏を伸ばそうとすると「いたーいっ！」と苦戦していた子もいましたが、最近「動的なアクティブストレッチ＋面白掛け声」にアレンジしてみたところ……なんと！ 今では自分から進んで膝裏をピーーンと伸ばし、一生懸命に開脚を頑張ってくれるようになりました😁
💪 千里の道も一歩から！常識をぶっ飛ばせ！目指せ驚異のシックスパック
オンラインで参加してくれている聖也くんが自慢の腹筋を披露すると、会場の二人も負けじとマネして腹筋スタート！ 残念ながら「動画はダメ！」と撮らせてもらえませんでしたが（笑）、みんなでワイワイ、ストイック（？）に楽しんでいました。。
一般的に、ダウン症の子は筋緊張が低く筋肉がつきにくいと言われることもあります。
でも、見てください！うちのメンバーには腹筋が綺麗に6つに割れている「シックスパック」の子が2人もいるんです！
それでは、先輩のシックスパックをご覧ください目指せ！先輩のシックスパック😆
よろしければ読んでみてください↑
彼らも最初から特別だったわけではありません。幼い頃は筋肉の張りが弱いと言われていたそうです。 でも、こうして楽しみながら続けていけば、年齢とともに筋肉は必ず、しっかり育っていく！彼らの姿が、それを証明してくれています✨
🌈 ダンスの枠を超えた「最高のコミュニティ」
レッスン中の1時間は、とにかく踊って、笑い転げて、全力で走り回って……！ 動画をご覧いただければわかる通り、子どもたちはもちろん、ママたちも一緒になってノリノリで踊り狂う（笑）最高の空間になっています🤭
ちなみに、踊ることは決して強制していませんし今後もいたしません！
ママたち二人で話しているのに、曲がかかった途端に大慌てで踊り出していて、とっても面白かったです☀️
サニーフラワーダンスは、単に「ダンスを習う場所」という枠を超えて、もっと大きな「温かいコミュニティ」に育っているなと改めて感じています。未就学児から大人までという幅広い年齢層だからこそ、イベントなどで集合すると保護者同士の情報交換もとっても活発！ 私にとっても、経験豊富なパパ・ママたちがいてくださることは、何より心強い支えです✨
心も体も、そして絆も育つ月曜クラス。 今週も最高のスタートが切れましたっ！🌸
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