ADL（Activities of Daily Living）とは、食事、着替え、移動、入浴など、人が毎日を自立して送るための基本的な動作のことです。障がいを持つお子さんにとって、ADLの向上は家族の負担軽減だけでなく、本人の「自分でできる」という尊厳に深く関わります
ダンスの力が「日常」を変える
サニーフラワーダンスでの経験は、教室の外でも生き続けます。
- 筋力と持久力の向上: ダンスで培った体力は、階段の上り下りや長距離の歩行を楽にし、外出の機会を広げます。
- バランスと着替え: 片足で立って踊るバランス感覚は、ズボンを履き替えたり、靴を脱ぎ履きしたりする際の安定感に直結します。
- 身体意識の向上: 自分の手足の長さを把握することで、食事の際の動作がスムーズになったり、周囲の物にぶつからなくなったりと、生活の質が着実に向上します。